Selbsterfahrung & Persönlichkeitsentwicklung
Selbsterfahrung für Lebens-und Sozialberater*innen im Rahmen der Ausbildung
Selbsterfahrung ist eine intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Verhalten, den Beziehungsmustern und Gefühlen mit dem Ziel, bisher unbewusste Zusammenhänge zu erkennen, sich selbst besser kennenzulernen und eben sich selbst zu erfahren.
So bietet Selbsterfahrung eine wichtige Stütze bei der Bearbeitung eigener Themen, für sich selbst neue Wege zu finden und als künftige Beraterin oder künftiger Berater einen klaren Blick auf die Anliegen der Klientinnen und Klienten zu bewahren.
Persönlichkeitsentwicklung durch Selbsterfahrung
Im Allgemeinen umfasst der Begriff „Persönlichkeitsentwicklung“ alle Veränderungen, die ein Mensch in seinem Leben durchläuft. Persönlichkeitsentwicklung setzt sich zusammen aus:
- Selbsterkenntnis: Was zeichnet mich aus? Was macht mich einzigartig? Was sind meine Stärken und Schwächen?
- Selbstakzeptanz: sich selbst anzunehmen
- Veränderung: Das ist der eigentliche Beginn der Entwicklung.
Selbsterfahrung hilft Ziele klar zu definieren, neue Ressourcen zu entdecken und somit neue Lebensentwürfe zu gestalten. Die Auseinandersetzung mit der eigenen Persönlichkeit führt meist zu einer höheren Lebenszufriedenheit sowie zu ausgeprägten Problemlösungs- und Krisenbewältigungskompetenzen.